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コミュニケーションとストレスのガイド

重要な情報
要約/要約：

極度のストレスを経験すると、コミュニケーション能力が大幅に低下します。 私たちは、明晰さの欠如、混乱、脳の霧、そして「ヘッドライトのうさぎ」症候群を経験します. これらすべてが、ストレス時に効果的にコミュニケーションを取ることを非常に困難にしています。 感情的な状態を表現する必要がある場合でも、難しい会話をする必要がある場合でも、ストレスを感じると、自分自身を明確にすることが難しくなります。 また、多くの人は弱っているように見えたり、対処できていないことを心配しています。これは、精神的/感情的な状態が損なわれたときに助けを求めるためのもうXNUMXつの障壁になります.

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